Hallo, liebe Community
Ich habe seit ein paar Tagen wieder ein paar gesundheitliche Beschwerden, seitdem ich wieder etwas länger am Rechner sitze, um für euch und andere Leute Ressourcen herzustellen oder an anderen Dingen diesbezüglich arbeite. Nun möchte ich mal ein bisschen privat loswerden, was ich denn für Beschwerden habe und woran es scheinbar bei mir liegt. In der Hinsicht möchte ich mein "Leiden" mit euch teilen und wissen, ob ihr auch solche Probleme habt und wie ihr evtl. dagegen vorgeht und vorbeugt?
Zunächst möchte ich ein bisschen ausholen, was mich betrifft:
Ich arbeite mit dem RPG Maker seit ungefähr 6 - 7 Jahren. Habe in meiner Anfangszeit Tage und Nächte durchgemacht und auch in dieser Zeit viel geleistet. War auch relativ schnell, wenn es hieß, etwas zu mappen oder zu editieren. Mit den Jahren wurde das aber immer weniger. Mein Anspruch, was die Qualität betrifft, wurde immer höher. Später machte ich Sachen für andere, was sich in den letzten zwei Jahren häufte, so dass ich schlussendlich meine eigenen Sachen hinten anstellen musste.
In den zwei Jahren habe ich sogar extra deswegen meinen Job an den Nagel gehängt, weil ich meine ganze Hoffnung in die Entwicklergruppe Val Games und später Cerberus Heart gelegt habe, weil mir Dinge versprochen wurden, die schlussendlich wie eine Seifenblase zerplatzten. Im Endeffekt war diese Entscheidung ziemlich dumm von mir gewesen und ich musste die Konsequenzen daraus ziehen.
Ich gab mir eine neuen Namen, erschuf eine neue Persönlichkeit in der RPG-Maker-Szene, um quasi von Null anzufangen. Doch von alleine kommt einem der Erfolg nicht zugeflogen. Ich wusste, dass ich wieder ackern muss, um euch und anderen zu beweisen, was ich so auf dem Kasten habe - unabhängig von einem 6-Mann-Team im Hintergrund.
Doch so langsam nach den vielen Jahren des Arbeitens und Sitzens vorm Rechner haben sich bei mir körperliche Beschwerden eingeschlichen. Wenn ich länger als eine oder zwei Stunden sitze, dann bekomme ich Probleme in der Leistengegend. Meine Haut und mein Fleisch brennt und wirkt gereizt (scheinbar werden Nerven abgeklemmt) Da ich ja ein männliches Individuum bin, habe ich auch die Befürchtung unfruchtbar zu werden oder sogar schon zu sein. Es sind keine direkten Schmerzen in dem Sinne, jedoch merkt man nach einer gewissen Zeit, dass da was ist, und ständig drehen sich die Gedanken um diesen Bereich - ob da was ernstzunehmendes sein könnte oder nicht.
Früher hatte ich nie solchen Beschwerden, konnte Stunden ohne Probleme vorm PC hocken. Das fing erst vor knapp 2 Jahren sporadisch an. Früher nicht zu häufig, heute umso öfter.
Um gegen das Ganze iwie anzukämpfen, mache ich Sport, versuche, mich zu bewegen und fit zu bleiben. Jedoch gibt es ab und an immer mal wieder Tage, wo die Probleme auftreten, wenn ich länger als 2 Stunden sitze.
Nun wende ich mich an euch: Da ihr ja ebenso - denk ich mal - häufig am Rechner arbeitet, frage ich mich, ob ihr auch solche ähnlichen Beschwerden habt und was ihr dagegen tut, um es zu verbessern oder vorzubeugen. Macht ihr dagegen auch Sport? Wenn ja, welche Übung hilft da am besten? Selbstverständlich ist jeder Mensch anders und kann viele Sachen mehr oder weniger ab, aber vllt gibt es ja einen einzigen hier, der mein Problem versteht, wenn nicht, sogar teilt? Ich habe nämlich Angst davor, dass ich in Zukunft gar nicht mehr am PC arbeiten und demzufolge nicht mehr kreativ sein kann. Das wäre wirklich unvorstellbar, weil ich noch so viel geplant habe, was ich umsetzen und mit euch teilen wollte.
Ich hoffe, ich habe euch mit meiner Offenheit jetzt nicht abgeschreckt oder enttäuscht. Und ich vertraue euch in der Hinsicht soweit, dass ihr meine Probleme nicht gegen mich verwendet und euch nicht da drüber hinter meinem Rücken auslasst. Ich suche lediglich einen Rat und Tipps von Gleichgesinnten, die ja ebenfalls am Rechner arbeiten.
Grüße, Stitch